Coaching
Von Gabriela Mangold und Dr. Rosetta Meier
Coaching
Fit & Gesund
Wir, das sind Rosetta Meier und ich, unterstützen dich dabei, wieder fit, gesund und schlank zu werden. Rosetta wird dich als Ärztin im Bereich Ernährung unterstützen und ich dich als Hypnosetherapeutin im Bereich Motivation und Mentaltraining. Ganz nach dem Motto: „Gemeinsam sind wir stärker!“ Begleiten wir dich durch die nächsten 3 Monate um ein für dich, optimales Ergebnis zu erzielen.
Was ist alles im Coaching enthalten?
- Analyse der Ausgangslage und der Ziele
- Erstellen eines Trainingsplans und
- Ernährungsberatung
- Rezepte
- Facebook Gruppe um sich Auszutauschen, gegenseitig zu motivieren und für Fragen
Auf Wunsch dürft ihr für die Zeit des Coachings für einen Aufpreis im InForm Fitnessclub trainieren. Zweimal pro Woche bieten wir ein gemeinsames Gruppentraining an, entweder auf dem Vitaparcours oder Walking.